闻玫瑰花香 可增强记忆

来源:发布时间:2008-04-09

要学东西的人只要停下来闻闻玫瑰,就可能取得比较好的学习表现。

  德国科研人员发现,气味可以让人在睡眠中巩固白天获得的新记忆。

  根据德国吕贝克大学的科研人员博恩和其同事发表在《科学》期刊中的论文,研究显示,记忆的确是在睡眠中巩固的,而且气味和其他刺激物可以加强大脑的学习机制。

  博恩等人让74名自愿者学习玩一种类似“集中精神”的游戏,他们必须将物件或卡片配对,但一次只能翻开一张卡片。

  在进行活动时,部分自愿者闻了玫瑰花香,过后睡在一个核磁共振管里。研究人员通过功能性磁振造影“观察”他们的脑部活动。随着自愿者进入不同阶段的睡眠,博恩的科研小组往管里吹送玫瑰香。第二天,研究人员再次测试自愿者之前所学的,结果显示,经过气味刺激的自愿者能够记得97.2%他们在睡前配对的卡片;没有闻玫瑰香的参与者则只记得86%。

  科研人员发现,睡眠的阶段对加强学习的程度也很重要。

  核磁共振结果显示,在深睡的慢波睡眠状态中吹送气味,实验对象大脑中负责学习新事物的海马神经元(hippocampus)就会启动。不过,如果是在较浅睡发梦的眼速动期(REM)闻到气味,气味刺激就没有作用。

  这是因为气味和记忆相互关联,人们在闻到某种气味时会勾起某个回忆,如嗅到苹果香就想起祖母做的苹果派。科研报告说,在卡片配对游戏中,气味重新启动了实验对象对卡片位置的记忆,已处休息状态的大脑进而巩固这份记忆。

玫瑰花香 |增强记忆

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