高考成绩公布 美国留学要做好心理准备

    随着录取分数线的公布，紧张的高考进入尾声。有的考生凭借优异的成绩将要进入自己理想的大学，另外有些考生则开始准备出国留学，还有的高中毕业生早已拿到了国外大学的录取通知书。这些准备出国的同学大多已经开始申请签证，准备一些相关文件。不过仅有文件上的准备是不够的。在经历过美国大学一年的学习和生活之后，我深刻体会到想要出国读书，留学生们还要做好多方面的心理准备。

　　学会一个人生活

　　每一个刚刚步入大学生活的新生，也许都会感觉到有一些孤独。面对陌生的同学和崭新的生活环境，该如何快速适应这一切是最棘手的问题。国内的大学因为还有班级的存在，让新生还有些集体感。中国大学生的宿舍大多四年不变，室友住在一起四年都会结下深厚的友谊，可是国外的大学都不是这样。用我学长的一句话总结就是：“形单影只地走在校园里，独自奋斗，这才是美国大学的主基调。也许大一的时候还会有一帮一伙的人找机会凑在一起玩，等到大二就会形成各自的小团体，再到大三就谁都不认识谁了，宅在自己的小世界里忙自己的事。”

　　美国的大学只有一个概念模糊的年级。与没有研究生部的文理学院不同，美国普遍的综合性大学，学生总数多达两三万人，而且文化背景差异极大。在这个庞大的学生群体中，不论来自哪个国家、哪个年级，每个学生都有可能成为你的同班同学，在一起上同样的基础课或者辅修课。虽然这为新生结交新朋友创造了很好的条件，每天都有机会认识一个新同学，可是由于人数众多，每学期都要换课，大多数同学都只是混个脸熟而已。每个人的课表不同，作息时间也相差很大，再加上大家都有自己的安排，能在平时找到时间与好友坐下来吃顿午餐，都是件非常困难的事。我有个女同学起初因为不适应独自吃饭，甚至会憷头一个人去食堂，就算饿着自己也不去吃。其实独自在外，首先要学习的“课程”就是自己照顾好自己。我的室友三个都是美国人，而且大家都住在自己的小卧室里，就算是生病了，也只能自己照顾自己。有一次临近期末，我病了，当时每个人都非常忙，不可能叫同学来照顾我，只好自己烧水喝、吃药、睡觉，盼着能在一个周末的时间里好起来。

　　可以说适应留学生活的第一步，就是要适应一个人吃饭，一个人走路，一个人好好生活，对于容易生病的女孩子更是，要学着自己照顾自己，要坚强，不要质疑自己所做出的牺牲。毕竟当黑夜离去，当病痛消散，当太阳再度升起的时候，等待我们的又是美好的一天。

　　适应紧张的学习

　　出国留学最重要的还是学习。在刚开学的第一个月里，几乎每到周末新生都会感觉自己简直就是在崩溃的边缘。文科课总是有太多的阅读需要完成，理科课和语言课又会有频繁的随堂小测验，再加上我第一个学期有一门课还需要自己找实习机会，一度我觉得自己真的会撑不住了。于是，我给教授发了一封邮件，希望他能推迟作业截止的日期，以便让我更好地完成。没想到，教授欣然同意了，并在课堂上宣布推迟交作业时间，同学们都舒了一口气。

　　上了大学以后，每个人都会感觉每天时间过得特别快，而学生最缺少的就是睡眠。上课、写作业、社交、社团，我们都恨不得一天有48个小时。为了更好地掌控好时间，劳逸结合并且高效率地学习，学生之间很喜欢交流笔记，互相阅读对方写的论文，提出修改意见，结成学习小组，这些方法都能为自己节约很多时间。与国内大学最不同的是，这些大的大、小的小且不像班的班里既没有一个所谓的学习委员也没有什么班长，每个学生从上课到考试都要凭自觉，没有人会发短信提醒你学校有什么事情，所有的事情，甚至任何一场考试都由你自己决定是否参加，都由你自己承担后果。美国大学有一项评估老师是否称职的重要标准，就是看他是否会通过邮件或者办公时间与学生进行进一步沟通。我觉得给教授或者助教发邮件，预约见面时间，直接问问题，比如论文该如何写、共同分析试卷成绩等，都是改进学习方法、提高学习效率的绝佳方法。大家互相熟悉了之后甚至还可以聊聊附近新开的小馆子好不好吃，周末去哪里玩会比较有意思，等等。

　　学习课本上的知识只是美国大学学习生活的一小部分，平时多与教授、同学讨论，参加在学校举办的名人讲座也是丰富自己的好办法，每个小点滴、小灵感也许都将成为人生中的一个小收获，在未来的某一天成为你非常重要的知识来源。我在学校的咨询顾问曾经这样告诉我：“现在是你这一生中最聪明的阶段，因为你涉猎很广，对每门学科还都充满了求知欲，当一个人逐渐定向，攻读硕士、博士时，他虽然开始专攻某一学科，但是对于其他学科他却不再学习，相比年轻人而言便是落后了。所以你不用着急确定自己的学术领域，多尝试新的科目，也许会有惊喜的发现和收获。”这就是美国高校对于一名学生的最高要求，保持饥渴，勇于尝试，敢于挑战，开拓思维。

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