留学安全需谨慎 心理健康得重视

　　近期一条有关麻省理工中国女留学生于公寓内猝死的新闻，一石激起千层浪，引起了国内外学生家长的莫大关注，也将留学安全这个话题再提眼前。翻翻近期的新闻报道，不难发现有不少留学生遭袭击，或缺乏维权保护意识被捕这类新闻消息频出。可见现在年轻学生缺乏社会及生活经验，也没有什么风险意识和防范能力，特别是在异地学习远离家乡父母，留学生心理调控能力往往不强，一旦受到压力或者挫折，不知如何疏通减压，所以导致了现在遭袭、失踪、自杀、违法等恶性事件的时有发生，这也给留学生及其家庭带来莫大的伤害和损失。

　　人身安全：谨慎小心 准备充分

　　在国外生活，留学安全主要有两个方面，一个是真正意义上的人身安全，还有一个方面是心理安全。这两个方面都是学生和家长需要认真思虑的问题。

　　首先是个人人身安全，这也是家长们最为担心的，当然这部分是可以通过事先的信息了解和准备来最大限度避免的。出行前最好准备功课，不仅能帮助留学生尽快适应新环境，还能避免许多不必要的麻烦。建议有留学意向的同学，谨慎选择留学的院校，了解学校办学稳定性与资质能力。学生最好优先选择由国家教育部、公安部和工商管理总局认定的具有合法资格的自费出国留学中介服务机构，去正规的国外学校就读。因为不同留学国家遇到的安全问题也不尽相同，所以上教留学的顾问老师也希望各位学生能在出行前对留学国家的法律制度、风俗习惯以及文化背景做一个铺排了解，并根据个人的情况来购买相应保险。留学顾问建议各位学生，在外留学要有自我保护意识，夜间出门最好结伴而行，避免那些治安状况较差的地区，一旦发生意外应沉着应对，及时报警并向中国驻当地使领馆求助。

　　心理安全：对症下药 多方调节

　　现今，留学生出现心理安全问题的情况增多，这也使得这类安全防范更受到人们的重视，所以留学生在出行前就应有一个心理调节的准备，以面对不同挑战。独自留学在外，难免会有小磕绊小挫折，国外学校都会开设心理辅导的服务，学生可以定时去咨询并调节好心态，给自己一个好的心理情绪面对留学生活。现今留学心理安全问题大体诱因有以下几种：

　　1. 国外名校汇聚，丧失自身优势

　　这类学生大抵是对自身要求颇高的，就如这次发生不幸的麻省理工女留学生一般，留学产生了落差，进而对自身能力产生了。由于海外留学容纳了全球优秀的学生，特别是那些世界级名校选拔的学生都是出类拔萃，这也使得留学生到国外名校一下子丧失了原有名列前茅的优势，甚至不少学生由于一时环境改变无法习惯等原因进入倒数的排名。这种挫败的心理问题，会给学生带来莫大的精神压力，以至于产生消极、排斥等不良情绪。这类学生最需要的是能够直面打击，泰然地接受挫败，这样才能寻找解决的方案，调整学习的方式，以助于尽快进入学习的状态。