英国留学后感冒吃什么药？

    很多初到英国留学同学一不小心就容易感冒，特别是九月后英国的天气慢慢的变冷。同时，由于同学们由于熬夜、睡眠不足、营养不良、饥一顿饱一顿、心情不好时，身体的抵抗力就会下降，只要稍稍受凉就会很容易患上感冒。不过在英国感冒了不用担心，这里为大家推荐几种在英国卖的常备药，保证让你药到病除。

　　感冒没法治愈，只能靠身体自身的免疫去恢复，大概一星期左右就会好。不吃药的话，只要休息好，注意保暖多喝水，免疫系统好的同学，几天就能活蹦乱跳，差点的同学可能会断断续续持续两周才能完全康复。市面上有很多治疗感冒的产品都用是来减轻症状，使人感到不那么难受，从而不影响工作学习和休息。

　　英国市面上众多的感冒药跟国内的常见感冒药如白加黑，新康泰克，泰诺在成分上大同小异，多数含有1-3种有效成分，每种成分有不同的作用，有的镇痛退烧，有的缓解流涕鼻塞，有的止咳祛痰。其好处就是ALL IN ONE，达到一下缓解感冒的多种症状的功效。其成分主要有：镇痛退热剂(painkiller)，抗鼻塞剂(decongestant)，镇咳剂(Cough Suppressant)。另外根据具体药物不同，其它成分还有维C，镇静剂，提神剂(如caffeine)等。剂型也有很多，有冲剂(sachet)，有片剂(tablets)，有胶囊(capsules)，大家可以根绝自己的情况和喜好选择。其中比较受欢迎的有：benylin 系列，lemsip 系列，Day & Night Nurse(英国版白加黑)。

　　当然如果有的同学不是所有症状都有，只需要对症下药就好，接下来我会介绍如何针对不同感冒症状来合理用药。

　　1. 肌肉疼，头疼，发烧

　　很多常见的止疼片不仅能在药店如Boots，Superdrug，Lloydspharmacy买到。很多在便利超市如Tesco，Co-Op也能买到。这里着重推荐两种药，一种叫Paracetamol，中文叫对乙酰氨基酚。国内很多感冒药如“泰诺”，“白加黑”，“感康”都含有这种主要成分。这种药在国外使用十分广泛。它安全性很高，基本无副作用，和其他药品也很少有相互作用。价格便宜，一盒一片500mg，16片包装的几十P就搞定了。使用起来很方便，需要的时候一次一到两片，24小时之内最多可以吃8片。他的主要效果就是止疼，退烧。一般一盒之内，症状就能得到控制。

　　注意事项：一定不要多吃，如果超过一天最大药量(maximum dose)，可能会对肝脏有危害，而且吃Paracetamol的时候，不要还吃其它的含有Paracetamol的药物，以防药物过量。

　　第二种叫做Ibuprofen，中文叫布洛芬。说起这个药，自豪感悠然而生，它是在1960s由诺丁汉大学的药学系和Boots联合研发出来的，从而发展成世界上用处最为广泛的止疼，退烧，消炎的药品。国内大家熟知的“芬必得”其主要成分就是Ibuprofen。它和Paracetamol一样，都能很快的止疼，退烧。而且价格便宜，不带牌子的几十Pence就能搞定。使用方法：400mg普通片剂为例， 需要时一次1-2片，一天3-4次，每天最多吃6片。

　　注意事项：Ibuprofen有很多剂型，有缓释(Modified Release)，有口服混悬剂(Oral Suspension)， 所以使用方法也有区别，请使用前仔细阅读药品说明书(Patient Information Leaflet)。Ibuprofen最明显的副作用是会刺激某些人的胃，造成胃酸分泌过多。所以吃的时候最好饭后或者和食物一起吃。经常胃疼的同学，慎重使用，请先咨询医生(GP)或者药剂师(Pharmacist)。有哮喘(Asthma)的同学也需慎重，可能会使哮喘加重。

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